Un estudio detalla cómo el cerebro humano experimenta cambios en su conectividad a partir de los 40 años, lo que influye en nuestras habilidades cognitivas y nuestra manera de pensar.
La década entre los 40 y los 50 años, conocida como la “quinta década”, marca un período de importantes cambios en la conectividad cerebral según investigadores de la Universidad de Monash. Durante este tiempo, los circuitos neuronales experimentan una reconfiguración significativa, lo que puede tener un impacto en nuestras capacidades mentales.
Los estudios han demostrado que esta reconfiguración se traduce en un pensamiento menos flexible, una menor inhibición de las respuestas y un razonamiento verbal y numérico reducido. Los circuitos neuronales tienden a conectarse más con las redes que manejan temas generales, en contraste con la especialización que ocurre en años anteriores.
Comprender estos cambios en la conectividad cerebral es fundamental para abordar los desafíos asociados con el envejecimiento cognitivo. A través de estrategias como el aprendizaje continuo y el mantenimiento de un estilo de vida saludable, podemos mitigar los efectos de la reconfiguración cerebral y preservar nuestras capacidades mentales durante la quinta década y más allá.