Sigue el calor extremo durante el fin de semana, y gran parte de la provincia de San Luis está bajo alerta por las altas temperaturas.
Sigue el calor extremo durante el fin de semana y por eso el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) renovó para este domingo sus alertas por altas temperaturas para zonas de al menos diez provincias, entre la que se incluye a San Luis.
De esta manera, el aviso sube a alerta roja para el centro y oeste de San Luis, mientras que la alerta amarilla incluye a toda la provincia menos el noroeste.
También será afectada Buenos Aires, La Pampa, Mendoza, Neuquén, Río Negro, Mendoza, Chubut, La Rioja, San Juan y Santa Cruz.
¿Qué implica cada nivel de alerta por temperaturas extremas?
Alerta amarilla: establece un efecto leve a moderado en la salud, de acuerdo al sistema del SMN. Implica, en este caso, que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Alerta roja: esta advertencia significa que el calor puede tener un efecto alto a extremo en la salud. En este caso, las temperaturas son muy peligrosas, y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10:00 y las 17:00).
-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
-Evitar comidas muy abundantes.
-Ingerir verduras y frutas.
-Reducir la actividad física.
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.